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2013年9月23日
2013年9月18日
2013年9月11日
開懷大笑
2013年9月9日
學如逆水行舟,不進則退
陽明春曉

~ 中國風的場景,意外的陽明春曉 ~
根據文化部所提供台灣大百科全書指出
陽明春曉:交響樂章,張昊作品寫情寫景,如豔與樑上,蝶舞花前。
梆篙協奏曲,董榕森先生(1932) 作曲,於1965年為梆笛所寫的協奏曲,原曲名喚做<<三月桃花>>,描寫春天時刻上陽明山遊歷,風和日麗,鳥語花香,見到盛開的群花、聽到調啾鳥鳴,一片大地回春的景象。華視所用的版本是劉治先生於民國70年代的編曲,曲中除了以笛子主奏外,另有國樂團合奏。笛子的意色清脆乾淨,很適合描繪春天那股枝頭吐嫩芽、林間小鳥輕盈跳盪、空氣清新的風情畫。
2013年9月4日
二十五種快樂的方法

二十五種快樂的方法
1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息,別透支你的體力。
3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情。
9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
17.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配。
18.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣。
19.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲。
20.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感間,使自己耳目一新。
21.蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享。
22.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡。
23.去看部喜劇片,大笑一場。
24.送自己一份禮物。
25.給心愛的人一個驚喜。
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